직장인의 손목 통증 원인과 해결법 5가지
직장인 손목 통증 원인과 예방법 총정리 장시간 업무와 생활습관으로 손목 통증을 호소하는 직장인이 많습니다. 이 글에서는 주요 원인부터 예방법, 관리법까지 총정리하여 손목 건강을 지키는 방법을 알려드립니다. 직장 생활을 하다 보면 하루 종일 컴퓨터 앞에서 키보드와 마우스를 다루는 경우가 많습니다. 거기에 스마트폰 사용까지 더해지면서 손목 통증은 흔한 증상이 되어버렸죠. 저 역시 어느 순간 손목이 저릿저릿하고, 물건을 … 더 읽기